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여가활동사고
수상안전
 
레저 활동을 할 경우 구명조끼 등 안전장비 착용을 생활화합니다.
활동 전에 일기예보에 귀를 기울이고, 활동 중에도 현지 기상변화를 수시로 확인합시다.
기상 불량 시 무리한 레저 활동을 하지 맙시다.
천둥·번개가 칠 때에는 즉시 물 밖으로 나와야 합니다.
장비점검을 생활화 합시다.
활동 전에 레저기구에 대한 연료가 충분한지, 물이 새는 곳은 없는지, 엔진에 문제가 없는지 확인합시다.
비상연락 수단과 조난신호 장비를 갖추어야 합니다.
바다에서는 언제 어느 때 조난을 당할지 모르기 때문에 휴대폰이나 다른 통신장비를 갖추어야 합니다.


일몰 30분후부터 일출 30분전까지는 레저 활동을 하지 말고, 야간레저 활동을 해야만 하는 경우는 항해등, 나침반, 통신기기, 야간 조난신호장비, 전등 등의 야간운행 장비를 반드시 갖추어야 합니다.
원거리 수상 레저 활동은 반드시 해양경찰 등 관계기관에 신고 후 합시다.
수상 레저 활동 금지구역을 반드시 지켜야 합니다.
해수욕장의 수영경계선 안쪽은 수영하는 사람들을 보호하는 구역이므로 진입하지 맙시다.
무면허 음주조종은 하지 맙시다.
해양경찰 등 관계공무원의 안전관리 업무에 적극 협조합시다.
 
1. 수상스키 안전수칙
  준비운동을 철저히 합시다.  
  안전 수신호를 반드시 숙지합시다.  
  스키어와 드라이버가 잘 알고 있는 장소에서만 탑니다.  
  장비는 자신에게 적당한 것을 사용하고 사용 전에는 고장여부를 확인합시다.  
  자격자가 운전하는 보트만 이용합시다.  
  보트의 힘은 견인줄에 집중되므로, 몸에 감기거나 놓치지 않도록 합니다.  
  음주나 약을 복용하고 타지 맙시다.  
  넘어질 때에는 핸들을 과감히 놓아버립니다.  
  마치고 돌아올 때에는 물가와 평행으로 서서히 접근합시다.  
  보트가 가까이 다가오면 보트 뒷부분의 스크루-프로펠러를 조심하고, 움직이는 보트를 무리하게 잡지 맙시다.  
 
 2. 래프팅 안전수칙
 
   
 
 
출발 전 코스, 안전수칙, 장비 등을 확인합시다.
래프팅 전에는 반드시 충분한 준비운동을 합시다.
구명조끼와 헬멧은 꼭 착용하고, 벗거나 느슨하게 하지 맙시다.
튜브사이 또는 보트 안의 로프에는 발이나 손을 끼우지 맙시다.


급류에서 선두는 먼저 통과하고 난 후 대기상태에서 뒤에 오는 보트를 안전하게 유도합시다.
휴식 후 출발 시에는 인원과 장비를 다시 확인합시다.
보트와 보트 사이의 간격은 약20~30미터를 유지합시다.
전복 시에는 보트 속에 사람이 있는지 확인합시다.


음주자, 정신지체자, 임산부, 정신병자, 심장질환자 등이 보트를 타는 것은 위험합니다.
 
보트에는 일체의 음식물이나 주류를 싣지 맙시다.
보트에서는 안전요원의 안내에 따라 행동하고 개인행동은 하지 맙시다.
보트 속의 밧줄을 느슨하게 두지 맙시다.
초보자들끼리 급류를 타는 것은 위험하므로 경험이 풍부한 사람과 같이 타야합니다.
보트가 뒤집혔을 때 행동요령
  ① 다리를 약간 구부린 채 발을 수면 가까이로 올려주세요.  
  ② 몸을 물살과 같은 방향으로 하고 전방상황을 살피면서 물의 속도가 줄어들 때까지 몸을 맡깁니다.  
  ③ 특히, 전복되어 떠내려갈 때에는 보이지 않는 물속의 거친 바위 등에 의한 부상을 당할 수 있으므로 다리에 힘을 주지 맙시다.  
 
 3. 보트·카누타기 안전수칙
 
보트나 카누를 탈 때에는 구명조끼를 반드시 착용합시다.
멀리 나가기 전에는 그 지역의 날씨를 주의 깊게 살펴야합니다.
갑작스런 날씨 변화가 관측되면 즉시 물가로 피해야 합니다.
뭍을 출발하기 전에는 항상 언제·어디로 떠날 것인가를 관리자에게 알려야 합니다.
 
4. 서핑·윈드서핑 안전수칙
  반드시 구명조끼를 착용합시다.  
  물의 상태와 날씨 조건을 확인합시다.  
  초보자들은 바람이 육지 쪽이나 육지와 평행으로 불 때 연습하고, 수시로 기상에 신경을 쓰도록 합니다.  
  자신의 능력과 체력을 과대평가하지 맙시다.  
  윈드서핑을 하는 장소를 벗어나지 맙시다.  
  해수욕장이나 낚시터와 같이 사람들이 많이 모인 구역은 피합시다.  
  포구나 양식·어장 근처는 피합시다.  
  불규칙한 파도가 형성되는 곳은 피합시다.  
  물속의 사정에 대해 모르는 곳은 피합시다.  
 
 5. 스쿠버다이빙 안전수칙
 
공인된 강사로부터 충분히 잠수교육을 받아야 합니다.
지역의 지형, 응급처치법, 구조법 등을 잠수 전에 익혀둬야 합니다.
잠수는 반드시 2인 1조로 하고 혼자서 잠수하지 맙시다.
잠수하는 동안에는 차분하고 규칙적으로 호흡하도록 합시다.
잠수 능력의 한도 내에서 합시다.
레저 잠수는 수심 30미터 이하로 하지 말고 감압 수칙을 준수합시다.
상승속도는 분당 9미터가 넘지 않도록 합시다.
잠수 후 상승도중 수심 5미터에서 안전감압을 3~5분간 실시합시다.
위쪽에 배나 장애물이 없는지 살피면서 천천히 상승해야 합니다.
신뢰할 수 있는 장비를 잘 정비하여 사용합시다.
부력조절기를 반드시 사용하고, 수면에 잠수 표시기를 띄워야 합니다.
파도가 높고 날씨가 나쁠 때에는 잠수를 하지 맙시다.
항로나 항계, 어항의 수역에서는 잠수하지 맙시다.
공기통의 공기가 50㎏/㎠ 정도 남으면 상승하기 시작하고, 물에서 나온 후에 약간의 공기가 남도록 합시다.
수중에 있는 생물들을 함부로 만지지 맙시다.
정기적으로 건강검진을 받아야 합니다.
충분히 교육받지 못한 사람에게는 장비를 빌려주지 맙시다.
강사가 아닌 사람은 가르치지 맙시다.
 
6. 낚시 안전수칙
 
 
   
 
 
낚싯배에 구명조끼 등 안전장비가 구비되었는지 확인합시다.
가족과 주변 사람에게 행선지와 일정을 미리 알려줍시다.


야간에는 위치를 알릴 수 있는 랜턴과 체온 보호용 담요를 준비합시다.
·만조 시간을 반드시 확인합시다.
기상변화를 알 수 있는 라디오를 준비합시다.
휴대폰 예비배터리를 준비합시다.
물에 잠긴 흔적이 있는 갯바위에서 낚시를 하지 맙시다.
 
물놀이 안전
 
   
 
 
물놀이를 하기 전에 반드시 준비운동을 합시다.
물놀이는 보호자의 관찰이나 안전요원이 있는 곳에서 합시다.


수영장이 아닌 하천 등은 바닥이 불규칙하고 깊게 파인 곳이나 깊은 뻘층이 있을 수 있으므로 물놀이를 하지 않도록 합시다.
몸에 맞는 구명조끼를 입고 구명조끼의 끈이나 지퍼를 제대로 채워야 합니다.
물에 들어가기 전에는 손, 발을 먼저 물에 적셔주세요.


물놀이 도중 소름이 돋고 피부가 땅기거나 몸이 떨리고 입술이 파래지면 물놀이를 중단하고 옷이나 타월 등으로 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취합시다.


수영을 할 때 껌을 씹거나 음식물을 먹으면 질식의 위험이 있으므로 주의합시다.
 
수영 중에 비가 오거나 천둥·번개가 치면 물에서 즉시 나와야 합니다.
음식물을 먹은 직후 바로 물에 들어가거나 음주 후에 물에 들어가지 않도록 합시다.
물속에서는 눈을 뜨고 수영하는 훈련을 합시다.
수영하기 적당한 물깊이는 배꼽높이가 적당합니다.
물속에 뾰족한 돌, 유리조각, 막대기 등이 있을 수 있으므로 바닷가에서는 슬리퍼나 신발을 신어야 합니다.


잘 모르는 곳에서 물놀이를 할 때는 사전에 물의 깊이, 바닥의 상태, 물의 온도, 물결과 조류의 상태, 위험한 물체·생물의 존재여부 등을 잘 살펴야 합니다.
긴 머리는 뒤로 묶거나 수영모를 써야합니다.
너무 차가운 물이나 오염된 물에서 수영하지 맙시다.


낮에 야외에서 수영을 할 때는 수시로 그늘에서 쉬어서, 강한 햇볕에 장시간 계속해서 노출되어 화상을 입는 일이 없도록 합시다.
수영장 주위에서는 유리제품을 사용하지 맙시다.
썬크림, 모자, 옷 등으로 태양광선을 차단하여 피부를 보호합시다.


튜브를 이용하는 경우, 수영하기 전에 바람이 꽉 찼는지 그리고 새지 않는지 확인하고 물속에서 튜브의 바람이 빠졌을 경우 소리쳐 알려야 합니다.
튜브에 의지하여 깊거나 먼 곳으로 나가지 말아야 합니다.


물에 빠진 사람을 발견하면 구조요원에게 알리고 물에 뜰 수 있는 튜브 등을 던져주어야 하며, 절대로 구하려고 물속에 뛰어들지 맙시다.
 
산행 시 안전
  산행은 아침 일찍 시작하여 해지기 한두 시간 전에 마쳐주세요.  
  하루 8시간 정도 산행하고, 체력의 30%는 비축합시다.  
  일행 중 가장 약한 사람을 기준으로 산행합시다.  
  가급적 30킬로그램 이상의 짐을 지지 맙시다.  
  배낭을 잘 꾸리고, 손에는 가급적 물건을 들지 맙시다.  
  등산화는 발에 잘 맞고 통기성과 방수능력이 좋은 것을 신어주세요.  
  산행 중에는 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고, 조금씩 자주 섭취합시다.  
  산에서는 아는 길도 지도를 보고 확인합시다.  
  길을 잘못 들었을 때는 당황하지 말고, 알고 있는 지나온 위치까지 되돌아가서 다시 위치를 확인합시다.  
  산행 중 길을 잃었을 때에는 계곡을 피하고, 능선으로 올라가야 합니다.  
  등산화 바닥 전체로 지면을 밟고 안전하게 걸읍시다.  
  보폭을 너무 넓게 하지 말고 항상 일정한 속도로 걸읍시다.  
  발 디딜 곳을 잘 살펴 천천히 걸읍시다.  
 

처음 몇 차례는 15~20분 정도 걷고 5분간 휴식하고, 차츰 30분 정도 걷고 5~10분간 휴식한 다음 산행에 적응이 되면 1시간 정도 걷고 10분간씩 규칙적으로 휴식하는 것이 바람직합니다.  
  산행 중에는 수시로 지형과 지도를 대조하여 현재 위치를 확인하는 것이 좋습니다.  
  내려갈 때는 자세를 낮추고 발아래를 잘 살펴 안전하게 디뎌야 합니다.  
  썩은 나뭇가지, 풀, 불안정한 바위를 손잡이로 사용하지 맙시다.  
  급경사 등 위험한 곳에서는 보조 자일을 사용하는 것이 좋습니다.
 
 
캠핑안전수칙
 
 
   
 
 


야생동물이나 곤충으로부터 피해를 입지 않도록 주의하고, 뱀 등이 나타나면 절대로 공격을 하지 맙시다.


계곡에서 캠핑할 때는, 밤사이 집중호우가 내려 물이 갑자기 불어나면서 위험해질 수 있으므로 물 가까이 텐트를 치지 맙시다.


물을 쉽게 구할 수 있고 바닥이 평평해야 하며,뒤에 암벽이나 언덕이 없어 산사태 위험이 없는 곳에 텐트를 칩니다.


벌레에 물리면 비눗물로 즉시 씻고, 항히스타민제 연고를 발라주세요.
 
 
 ※ 집중호우에 대비한 산행이나 야영 요령
 
휴대용 랜턴, 라디오, 밧줄, 구급약품 등을 준비해두어야 합니다.
호우주의보 발령 시 라디오에 귀를 기울여 기상상태를 주시합시다.
기상관측에 잡히지 않는 게릴라성 집중호우에 유의합시다.
등산 중일 때에는 빨리 하산하거나 급히 높은 지대로 피신하되, 물살이 거센 계곡은 절대로 건너지 맙시다.
야영 중에 물이 밀려들 때에는 절대로 물건에 미련을 두지 말고 신속히 대피합시다.
하천이나 섬에서 낚시하는 사람은 안전지대로 즉시 대피합시다.
집중호우 시 나무로 만들어진 다리는 건너지 맙시다.
 
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작성자 : 관리자(admin)
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